Übersicht – das solltest du können
Aktuell im Umbau 🙂
(*) Alle Lehrinhalte der vorherigen Graduierungen sind automatisch auch Lehrinhalt der folgenden Graduierungen und somit auch möglicher Prüfungsinhalt
10. Kyu⚪
Tachiwaza (Stellungen): Zenkutsu Dachi
Kumite/Tegumi: Age Uke <–> Jodan Zuki
Kata/Bunkai: Taikyoku Yondan
Videos:
9. Kyu⚪
Tachiwaza (Stellungen): Heisoku Dachi und
Musubi Dachi
Kumite/Tegumi: Chudan Zuki <–> Gedan Uke/Barai
Kata/Bunkai: Taikyoku Nidan
Videos:
8 ½. Kyu⚪🟡
Tachiwaza (Stellungen): Kokutsu Dachi
Kumite/Tegumi: Chudan Zuki <–> Soto Uke, Nagashi Uke
Kata/Bunkai: Taikyoku Sandan & Taikyoku Godan
Videos:
8. Kyu 🟡
Tachiwaza (Stellungen): Kiba Dachi
Kumite/Tegumi: Gohon Kumite
Kata/Bunkai: Heian Shodan
7 ½. Kyu 🟡🟠
Tachiwaza (Stellungen): Shiko Dachi
Kumite/Tegumi: Sanbon Kumite (3-Schrittausführung)
Kata/Bunkai: Taikyoku Rokudan
7. Kyu 🟠
Tachiwaza (Stellungen): Neko Ashi Dachi & Tsuru Ashi Dachi
Kumite/Tegumi: Sanbon Kumite (1-Schrittausführung)
Kata/Bunkai: Heian Nidan
6 ½. Kyu 🟠🟢
Tachiwaza (Stellungen): Moto Dachi & Fudo/Sochin Dachi
Kumite/Tegumi: Kihon Zuki Waza
Kata/Bunkai:
Solo Übung: Kihon Zuki Waza Soloform Fauststöße & Kihon Zuki Waza Soloform Blocktechniken
Videos:
6. Kyu 🟢
Tachiwaza (Stellungen): Yori Ashi
Kihon Ippon Kumite:
- Basisabwehr zu Tsuki Jodan und Chudanangriffen
- Faust- und Ellenbogenstöße gegen Pratze
Kata/Bunkai:
- Heian Sandan
- Kihon Heishu Waza: Faust- und Ellenbogenstöße
5. Kyu 🔵
Tachiwaza (Stellungen): Yori Ashi
Kihon Ippon Kumite:
- Basisabwehr zu Fußangriffen Jodan/Chudan
- Kniestöße gegen Pratze
Kata/Bunkai:
- Heian Yondan
- Kihon Heishu Waza: Knie- und Kopfstöße
| Kyu (Gürtelfarbe) | Tachiwaza (Stellungen) | Kumite/Tegumi | Kata/Bunkai |
|---|---|---|---|
| 4.🟣 | Suri Ashi | Kihon Ippon Kumite: funktionelle Anwendung mit Kontrolle/Knock out des Gegners Kihon Heishu Waza Partnerübung > Videos 🔒 | – Heian Godan – Kihon Heishu Waza |
| 3.🟤 | Jiyu Ippon Kumite: Basisabwehr zu Tsuki Jodan- und Chudanangriffen | – Tekki Shodan – Taisabaki Jodan/Chuda > Videos | |
| 2.🟤 | Jiyu Ippon Kumite: Basisabwehr zu Fußangriffe | – Bassai Dai – Taisabaki Chudan Dai 1/ Chudan 2 Videos | |
| 1.🟤 | Jiyu Ippon Kumite: dynamische funktionelle Anwendung | – Jion Taisabaki Kaishu Dai 1 / Kaishu Dai 2 Videos | |
| 1. DAN ⚫ | funktionelle Anwendung aller bisherigen Kumite/Tegumi zur effektiven SV | – Kanku Dai – | |
| 2. DAN ⚫ |