Mitgliederbereich

Kata

• Shotokan Kata „Taikyoku“ + Bunkai
• Shotokan Kata „Heian“ + Bunkai
• Shotokan Kata + Bunkai für Braun
• Koryû Uchinâdi Kata + Bunkai

Kumite

• Gohon-Kumite & Sanbon-Kumite
• Kihon-Ippon-Kumite
• Tegumi #1 bis #12
• Kumite-Kombinationen in Anlehnung an die Kumite-Kata von Roland Habersetzer

Weitere

• Technik Drills

Waffen

• Allgemeines
• Bo Kata + Bunkai

Prüfungsordnung (für Übungsleiter)

• Prüfung Weiß
• Prüfung Weiß-Gelb
• Prüfung Gelb
• Prüfung Gelb-Orange
• Prüfung Orange
• Prüfung Orange-Grün
• Prüfung Grün

Weisheiten aus dem Training

Empfehlungen

• KU Begründer Patrick McCarthy auf YouTube
  
  https://www.youtube.com/user/EastWestFightingArts
• KU YouTube Kanal monsterprone mit sehr guten Erklärungen
  
  https://www.youtube.com/channel/UCeXmBBjVnVezteRhQ9QKcew
• Vielfältiger Kampfsportler mit super Tipps: Ando Mierzwa
  
  https://www.youtube.com/channel/UCA-fjIPMlUThsqi4mX_tDNw
• „Karate Nerd“ – Jesse Enkamp
  
  https://www.youtube.com/channel/UCRIeMHsEdzA9RroG19kXdYg
• Ramsey Dewey
  
  https://www.youtube.com/user/balletman