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Kihon-Ippon-Kumite

Diese Kumite Anwendungen sind Bestandteile der Prüfung für 6.-4. Kyu (Grün bis Violett).

Inhalt

  • 1 5x Tsuki Jodan
  • 2 4x Tsuki Chudan
  • 3 4x Mae Geri, 3x Yoko Geri, 2x Mawashi Geri, 1x Ushiro Geri

5x Tsuki Jodan

4x Tsuki Chudan

4x Mae Geri, 3x Yoko Geri, 2x Mawashi Geri, 1x Ushiro Geri

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